Onze cursussen
In onze cursussen leren wij jou op een toegankelijke manier om gezonder te leven. Zo laten wij jou zien dat gezondheid niet saai of moeilijk hoeft te zijn. Belangrijk om te weten, is dat de cursussen online te volgen zijn. Daardoor kan je op je eigen tempo en tijd de cursus afronden. Ben je ook nieuwsgierig naar de (live) webinars, klik dan hier.
Hieronder vind je de cursussen die wij op dit moment aanbieden. Je kunt er nu direct mee beginnen óf de cursus alvast kopen om op een later moment te doen. De keuze is aan jou. In de beschrijving lees je kort waar de cursus over gaat. Als je meer informatie wilt over een cursus kan je onderaan klikken op ‘bekijk cursus’.
Gezonde producten
Een gezond product herkennen
- €35
- Leer welke producten gezond zijn.
- Krijg tips en trucs om veel voorkomende valkuilen te voorkomen.
- Binnen één minuut een gezond product herkennen.
- Voorbeelden uit de praktijk die je direct kunt gebruiken.
- Op basis van wetenschappelijke informatie.
- Leer vaardigheden waar je je hele leven de vruchten van plukt!
Weekmenu maken
Een gezond weekmenu opstellen
- €35
- Leer meer over koolhydraten, vetten en eiwitten.
- De aanbevolen hoeveelheid van vitaminen en mineralen.
- Gevarieerd, lekker en niet saai.
- Een weekmenu op basis van jouw behoeften en leefstijl.
- Op basis van wetenschappelijke informatie.
- Inspiratie voor gezonde en makkelijke recepten.