Webinar – Gezond gewicht verliezen
55,00
Tijdelijk 10% korting. Bestel het webinar vóór 1 september 2020 en krijg 10% korting!
In 2019 had maar liefst 50,1% van de Nederlanders van 18 jaar en ouder overgewicht en 14,7% ernstig overgewicht (ook wel obesitas genoemd). Werk aan de winkel dus! Overgewicht kan allerlei oorzaken hebben en geeft een grotere kans op allerlei vervelende ziekten. In dit webinar gaan we dieper in op hoe je op een gezonde manier af kunt vallen. Vaak denken we bij afvallen aan strenge diëten en/of de hele dag honger lijden en op worteltjes leven. Dat hoeft niet, dit is zelfs helemaal niet gezond voor je lichaam én voor jouw mentale staat. Wij leren je hoe je jouw lichaam kunt voeden met verse, gezonde en lekkere producten, zodat je kunt afvallen zonder honger te lijden. Stap voor stap, zodat je een gezonde leefstijl ontwikkelt, dat je voor de rest van je leven kunt volhouden.
Wij sturen je een e-mail met een link om het webinar terug te kijken. Als je het webinar mist of later nog eens wilt bekijken, dan kan je dat doen wanneer het jou uitkomt.
Je leert:
– Wat de invloed is van de hormonen cortisol en leptine op je gewicht en gewichtsverlies.
– Waarom het gevaarlijk is om (te) snel af te vallen.
– Lekkere en gezonde snacktips.
– Hoe je gezond kunt afvallen, zonder honger te hebben.
– Waarom diëten niet verstandig is.
– Hoe je een gezonde leefstijl kunt ontwikkelen.
– Praktische tips om op een gezonde manier af te vallen.
Dit webinar wordt gegeven op 20 september 2020 en duurt van 19:30 tot 20:30. Meld je nu alvast aan en noteer het in je agenda! Je ontvangt van ons na je betaling een e-mail met inloggegevens en een uitleg van hoe je het webinar volgt.
Beschrijving
In 2019 had maar liefst 50,1% van de Nederlanders van 18 jaar en ouder overgewicht en 14,7% ernstig overgewicht (ook wel obesitas genoemd). Werk aan de winkel dus! Overgewicht kan allerlei oorzaken hebben en geeft een grotere kans op allerlei vervelende ziekten. In dit webinar gaan we dieper in op de vraag: Hoe kan ik gezond gewicht verliezen? Vaak denken we bij afvallen aan strenge diëten en/of de hele dag honger lijden en op worteltjes leven. Dat hoeft niet, dit is zelfs helemaal niet gezond voor je lichaam én voor jouw mentale staat. Wij leren je hoe je jouw lichaam kunt voeden met verse, gezonde en lekkere producten, zodat je kunt afvallen zonder honger te lijden. Stap voor stap, zodat je een gezonde leefstijl ontwikkelt, dat je voor de rest van je leven kunt volhouden. Gezond gewicht verliezen is zo erg nog niet.
Wij sturen je een e-mail met een link om het webinar terug te kijken. Als je het webinar mist of later nog eens wilt bekijken, dan kan je dat doen wanneer het jou uitkomt
Je leert:
– Wat de invloed is van de hormonen cortisol en leptine op je gewicht en gewichtsverlies.
– Waarom het gevaarlijk is om (te) snel af te vallen.
– Lekkere en gezonde snacktips.
– Hoe je gezond kunt afvallen, zonder honger te hebben.
– Waarom diëten niet verstandig is.
– Hoe je een gezonde leefstijl kunt ontwikkelen.
– Praktische tips om op een gezonde manier af te vallen.
Dit webinar wordt gegeven op 20 september 2020 en duurt van 19:30 tot 20:30. Meld je nu alvast aan en noteer het in je agenda! Je ontvangt van ons na je betaling een e-mail met inloggegevens en een uitleg van hoe je het webinar volgt.
