fbpx

25 jun

Geplaatst op 10:00h in Informatie

Je hebt er vast weleens over gehoord; plaatsen op aarde waar men zonder moeite en in volle gezondheid de honderd jaar haalt. Blue Zones worden deze plaatsen genoemd. Dit klinkt te mooi om waar te zijn, maar er zijn zeker dingen die je zelf kunt doen om dit te bereiken. Je lees het in deze blog!

28 mei

Geplaatst op 10:16h in Informatie

Jullie hebben vast en zeker weleens gehoord dat chocolade ongezond is. Aan de andere kant zou het bruine goud goed zou zijn voor de gezondheid. Is chocolade gezond? En, kan ik chocoladerepen met een gerust hart eten? Om de waarheid te vinden op deze vragen, zullen we wat nuances moeten aanbrengen op beide standpunten. In onderstaande blog los ik het vraagstuk voor eens en altijd op.